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髕骨骨折手術(shù)后多久可以彎曲

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髕骨骨折手術(shù)后一般需要4-8周才能逐步恢復(fù)膝關(guān)節(jié)彎曲功能，具體時(shí)間與骨折嚴(yán)重程度、手術(shù)方式及個(gè)體康復(fù)情況有關(guān)。

髕骨骨折術(shù)后康復(fù)需分階段進(jìn)行。術(shù)后1-2周內(nèi)需保持膝關(guān)節(jié)伸直位固定，避免過(guò)早彎曲導(dǎo)致內(nèi)固定失效或傷口裂開(kāi)。此階段可通過(guò)踝泵運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。術(shù)后3-4周在醫(yī)生指導(dǎo)下開(kāi)始被動(dòng)屈膝訓(xùn)練，角度控制在30度以內(nèi)，配合冰敷減輕腫脹。術(shù)后5-6周可逐步增加主動(dòng)屈膝幅度至60度，同時(shí)進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練。術(shù)后7-8周多數(shù)患者能達(dá)到90度以上屈膝角度，但需避免突然發(fā)力或過(guò)度負(fù)重?？祻?fù)期間需定期復(fù)查X線，確認(rèn)骨折愈合進(jìn)度。

術(shù)后康復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，如牛奶、魚(yú)肉及豆制品。避免吸煙飲酒以免影響骨骼愈合?？祻?fù)訓(xùn)練需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛或活動(dòng)受限加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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