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白果的功效作用及禁忌

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白果具有斂肺定喘、止帶縮尿等功效，適用于咳喘痰多、帶下白濁等癥狀，但生食有毒且孕婦慎用。其作用主要與銀杏內(nèi)酯、黃酮類等活性成分有關(guān)，禁忌人群包括過敏體質(zhì)者、兒童及出血性疾病患者。

1、斂肺定喘

白果中的銀杏內(nèi)酯能抑制支氣管收縮，改善氣道高反應(yīng)性，適用于慢性支氣管炎、哮喘等引起的咳喘。常與麻黃、杏仁配伍使用，如定喘湯。需注意咳嗽伴咯血時(shí)禁用。

2、止帶縮尿

白果收斂作用可減少陰道分泌物，用于脾虛型白帶過多；其鞣質(zhì)成分能增強(qiáng)膀胱括約肌張力，改善老年性尿頻。常與芡實(shí)、山藥同用，如易黃湯。

3、抗氧化

白果黃酮類物質(zhì)可清除自由基，延緩細(xì)胞衰老，對心腦血管有保護(hù)作用。但每日食用量不宜超過10粒，過量可能導(dǎo)致頭暈嘔吐。

4、改善認(rèn)知

銀杏葉提取物常用于腦供血不足，但白果本身對記憶力的改善證據(jù)有限。阿爾茨海默病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用標(biāo)準(zhǔn)化制劑。

5、毒性風(fēng)險(xiǎn)

生白果含氫氰酸苷，誤食5-10?？赡芤鸪榇せ杳浴Ｅ腼冃鑿氐字蠓?，去芯可降低毒性。中毒后應(yīng)立即催吐并就醫(yī)。

使用白果時(shí)應(yīng)選擇炮制品，避免與阿司匹林等抗凝藥同服。日?？膳湮榫字笾?，每周食用2-3次為宜。出現(xiàn)口唇麻木、心悸等不適需立即停用。儲存需防潮防蛀，建議置于陰涼干燥處。過敏體質(zhì)者初次嘗試應(yīng)小劑量測試，兒童及孕婦應(yīng)避免食用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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