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白果有哪些功效和作用

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白果具有斂肺定喘、止帶縮尿、抗氧化等功效，主要用于改善咳喘、帶下、尿頻等癥狀。白果是銀杏的成熟種子，含有黃酮類、銀杏內(nèi)酯等活性成分，其功效與作用主要有改善呼吸系統(tǒng)功能、調(diào)節(jié)生殖泌尿系統(tǒng)、延緩衰老、保護心腦血管、抑菌抗炎等。

1、改善呼吸系統(tǒng)功能

白果中的銀杏酸和銀杏酚可舒張支氣管平滑肌，緩解氣道痙攣。對于慢性支氣管炎、哮喘等疾病引起的咳嗽氣喘，白果能減少痰液分泌并促進排出。常與麻黃、杏仁配伍使用，如定喘湯。需注意生白果有毒，須炮制后使用，避免過量引發(fā)惡心嘔吐。

2、調(diào)節(jié)生殖泌尿系統(tǒng)

白果收斂固澀的特性對女性帶下量多、男性遺精滑泄有改善作用。其提取物可抑制子宮平滑肌過度收縮，緩解盆腔充血導致的分泌物增多。臨床多與芡實、山藥同用，如易黃湯。腎氣不固引起的夜尿頻繁也可通過白果配伍益智仁調(diào)理。

3、延緩衰老

白果含有的銀杏黃酮苷是強效自由基清除劑，能減少氧化應激對細胞的損傷。實驗表明其可提升超氧化物歧化酶活性，延緩皮膚膠原蛋白降解，對更年期女性面部色斑、皺紋有改善效果。日?？捎冒坠噍o助調(diào)理，但需控制每日攝入量在10克以內(nèi)。

4、保護心腦血管

銀杏內(nèi)酯能抑制血小板活化因子，改善微循環(huán)障礙。對于動脈硬化引起的頭暈目眩、胸悶心悸，白果提取物可增加腦血流量，降低血液黏稠度。常與丹參、三七等配伍用于輔助治療冠心病，但心衰患者慎用。

5、抑菌抗炎

白果外種皮中的白果酸對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等有抑制作用。民間用白果搗碎外敷治療癬癥、瘡瘍，其乙醇提取物可減輕皮膚炎癥反應。對于泌尿系統(tǒng)感染引起的尿急尿痛，配合車前草煎服有一定緩解效果。

使用白果時需嚴格去芯并充分加熱，避免生食引發(fā)中毒。建議每日食用量不超過15粒，兒童孕婦及肝功能異常者慎用。出現(xiàn)惡心、腹瀉等不良反應應立即停用。慢性病患者使用前應咨詢中醫(yī)師，避免與抗凝藥物同服。儲存時需放置于陰涼干燥處，防止霉變降低藥效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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