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排精以后，精子可以在女性體內(nèi)存活多久

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排精后，精子在女性體內(nèi)的存活時間一般為1-3天，具體時間因精子活力、女性生殖道環(huán)境等因素而異。

精子的受精能力在24小時內(nèi)較強，射出體外2-3天會逐漸失去受精能力。如果女性正處于排卵期，精子經(jīng)陰道、宮頸管等部分進入輸卵管腔，有可能與卵子結(jié)合形成受精卵，完成受精過程。如果女性未處于排卵期，精子在生殖道內(nèi)的存活時間雖然可以達到1-3天，但隨著時間推移，精子會逐漸失去受精能力，從而被吸收。精子的存活時間并不是固定的，一般受到多種因素的影響，例如女性的生殖道環(huán)境、精子的質(zhì)量等。正常女性的陰道環(huán)境呈弱酸性，但陰道菌群失調(diào)、陰道炎等病理因素可能會導致陰道環(huán)境改變，陰道的酸性越強，對精子的殺傷力越大。宮頸黏液的酸堿度一般也會影響精子的存活情況，酸性時，精子難以活動，為中性或弱堿性時，則能讓更多精子通過。如果精子質(zhì)量高、活力強，可能會存活更久。當精子存活時，理論上具備與卵子結(jié)合，完成受精的能力。

在日常生活中，男性可以積極地參加鍛煉，如散步、扔實心球、打羽毛球等，從而增強身體素質(zhì)。

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