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筋膜炎的中醫(yī)治療

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筋膜炎可通過中藥內服、針灸、推拿、拔罐、艾灸等中醫(yī)方法治療。筋膜炎多因勞損、受寒或外傷導致局部氣血瘀滯，中醫(yī)認為與經絡不通、寒濕痹阻等因素有關。

1、中藥內服

中醫(yī)常用活血化瘀、祛風除濕類方劑治療筋膜炎，如桃紅四物湯加減可改善局部血液循環(huán)，獨活寄生湯適用于寒濕型筋膜炎。需由中醫(yī)師辨證后開具個性化處方，常見藥材包括當歸、川芎、雞血藤等。服藥期間需忌食生冷，避免加重寒濕。

2、針灸治療

針灸通過刺激阿是穴、局部夾脊穴及足三里等遠端穴位，能疏通經絡氣血。臨床多采用溫針灸或電針加強效果，每周治療2-3次，連續(xù)4周可顯著緩解疼痛。急性期宜淺刺瀉法，慢性期可配合灸法溫補陽氣。

3、推拿手法

中醫(yī)推拿采用滾法、按揉法等松解筋膜粘連，配合點按委中、承山等穴位促進局部代謝。治療時需根據(jù)肌肉走向進行深層筋膜松解，力度以患者耐受為度。推拿后局部可能出現(xiàn)短暫酸脹感，24小時內避免受涼。

4、拔罐療法

拔罐通過在疼痛部位形成負壓，可祛除體內寒濕瘀毒。走罐法適用于大面積筋膜炎，留罐5-10分鐘為宜。皮膚敏感者可用閃罐法減輕刺激，拔罐后出現(xiàn)紫紅色瘀斑屬正?，F(xiàn)象，2-3天可自行消退。

5、艾灸調理

艾灸關元、腎俞等穴位能溫陽散寒，配合局部隔姜灸可增強滲透效果。每次灸15-20分鐘至皮膚潮紅，慢性筋膜炎患者可在家使用艾灸盒輔助治療。注意防止燙傷，灸后飲溫水避免上火。

中醫(yī)治療筋膜炎需堅持療程，治療期間應避免過度勞累和久坐久站。日?？蛇M行八段錦、太極拳等舒緩運動，睡眠時注意保暖患處。飲食宜溫補，適量食用生姜、羊肉等溫性食物，忌食冷飲。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)肢體麻木，應及時復查調整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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