一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

蒲公英加玫瑰花的功效和作用

1309次瀏覽

蒲公英加玫瑰花泡水飲用具有清熱解毒、疏肝解郁、美容養(yǎng)顏等功效，適合肝火旺盛、情緒不暢或皮膚暗沉者適量飲用。

蒲公英性寒味苦，歸肝胃經(jīng)，含有蒲公英醇、膽堿等成分，能促進(jìn)膽汁分泌幫助消化，其利尿作用可輔助緩解水腫。玫瑰花性溫味甘微苦，歸肝脾經(jīng)，富含維生素C和單寧酸，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌改善經(jīng)期不適，芳香成分可舒緩神經(jīng)緊張。兩者配伍后寒溫中和，蒲公英的清熱解毒作用可緩解玫瑰花溫補(bǔ)可能引起的燥熱，而玫瑰花的行氣活血能減輕蒲公英寒性對(duì)胃腸的刺激。飲用時(shí)建議取干蒲公英5克加玫瑰花3朵，用90度熱水沖泡10分鐘，每周飲用3-4次為宜。需注意體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少蒲公英用量，孕婦及經(jīng)期女性慎用，避免空腹飲用刺激胃腸黏膜。

日常飲用蒲公英玫瑰花茶時(shí)可搭配枸杞或紅棗調(diào)和藥性，飲用后若出現(xiàn)腹瀉、胃痛等不適應(yīng)立即停用。儲(chǔ)存時(shí)需將兩者分開(kāi)密封置于陰涼干燥處，防止香氣揮發(fā)和受潮變質(zhì)。建議在春夏季飲用效果更佳，秋冬季節(jié)可適當(dāng)加入生姜片平衡寒性。長(zhǎng)期飲用者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)體質(zhì)變化，避免過(guò)量導(dǎo)致脾胃虛寒，女性經(jīng)期前三天建議暫停飲用。搭配規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)能更好發(fā)揮疏肝解郁功效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>