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乳腺癌手術(shù)后需注意事項有哪些

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乳腺癌手術(shù)后需注意傷口護理、淋巴水腫預(yù)防、康復(fù)鍛煉、心理調(diào)適和定期復(fù)查等事項。術(shù)后護理直接影響恢復(fù)效果和生存質(zhì)量，需嚴格遵循醫(yī)囑執(zhí)行。

1、傷口護理

術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免沾水或摩擦。使用醫(yī)用敷料覆蓋傷口，按醫(yī)囑定期換藥。觀察有無紅腫、滲液或發(fā)熱等感染跡象，出現(xiàn)異常需及時就醫(yī)。術(shù)后1-2周內(nèi)避免提重物或劇烈活動，防止傷口裂開。

2、淋巴水腫預(yù)防

淋巴結(jié)清掃術(shù)后可能出現(xiàn)上肢淋巴水腫。需避免患側(cè)肢體抽血、測血壓或注射，睡覺時墊高患肢。日?？纱┐鲏毫π涮?，進行輕柔按摩和抬臂鍛煉。出現(xiàn)腫脹、緊繃感應(yīng)立即聯(lián)系醫(yī)生。

3、康復(fù)鍛煉

術(shù)后早期從手指屈伸、腕部旋轉(zhuǎn)等輕度活動開始，逐步增加肩關(guān)節(jié)外展、上舉等動作。6周后可進行游泳、瑜伽等低強度運動。鍛煉需循序漸進，以不引起疼痛為度，必要時在康復(fù)師指導(dǎo)下進行。

4、心理調(diào)適

術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒，可通過心理咨詢、病友互助小組等方式疏導(dǎo)。家屬應(yīng)給予情感支持，幫助患者重建身體形象認知。保持規(guī)律作息和社交活動有助于心理康復(fù)。

5、定期復(fù)查

術(shù)后需按計劃進行乳腺超聲、鉬靶或核磁檢查，初期每3-6個月復(fù)查一次。同時監(jiān)測腫瘤標志物，評估是否有復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。出現(xiàn)骨痛、咳嗽等異常癥狀需及時就診。長期隨訪對早期發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)至關(guān)重要。

乳腺癌術(shù)后飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、豆制品等，適量補充維生素和膳食纖維。避免高脂高糖食物，控制體重在正常范圍?？蛇M行散步等溫和運動，但需避免過度疲勞。戒煙限酒，保持良好作息。術(shù)后恢復(fù)期間如出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時與主治醫(yī)生溝通，切勿自行處理。堅持規(guī)范治療和健康生活方式有助于提高生存率和生活質(zhì)量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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