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小兒生長發(fā)育有什么規(guī)律

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小兒生長發(fā)育遵循頭尾規(guī)律、近遠規(guī)律、由粗到細規(guī)律、由簡單到復雜規(guī)律、階段性規(guī)律等基本規(guī)律，受遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境等多因素影響。

1、頭尾規(guī)律

胎兒期頭部發(fā)育最快，新生兒頭圍約占身長1/4。出生后神經(jīng)系統(tǒng)優(yōu)先發(fā)育，2歲時頭圍達成人80%。軀干和四肢生長速度后期逐漸超過頭部，青春期下肢增長顯著。

2、近遠規(guī)律

發(fā)育從身體中心向遠端延伸。嬰兒先能控制頸部和軀干，隨后發(fā)展上肢動作，最后掌握手指精細運動。3個月抬頭、7個月坐、1歲走即是典型表現(xiàn)。

3、由粗到細

大肌肉群發(fā)育早于小肌肉群，嬰兒先學會揮臂等粗大動作，4-6歲后逐步發(fā)展寫字、系鞋帶等精細動作。語言發(fā)展同樣經(jīng)歷單音詞到復雜句式的過程。

4、階段性

生長速度呈波浪式，嬰兒期和青春期出現(xiàn)兩個生長高峰。1歲內身高增長約25厘米，青春期年增長可達8-12厘米。各系統(tǒng)發(fā)育不同步，淋巴系統(tǒng)6歲達高峰，生殖系統(tǒng)青春期才快速發(fā)育。

5、影響因素

遺傳決定70%生長潛力，父母身高可預測靶身高。營養(yǎng)攝入需滿足蛋白質、鈣、鋅等需求，維生素D缺乏可致佝僂病。慢性疾病、心理應激會抑制生長激素分泌，睡眠期間生長激素分泌量是清醒時3倍。

家長應定期監(jiān)測兒童身高體重曲線，保證每日500毫升奶制品、1小時戶外活動及8-10小時睡眠。發(fā)現(xiàn)生長速度低于每年5厘米或持續(xù)低于同性別同年齡兒童3百分位時，需及時就診兒童保健科或內分泌科，排除生長激素缺乏、甲狀腺功能減退等病理因素。避免盲目使用保健品，骨齡檢測可客觀評估生長潛力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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