痛風可通過調(diào)整飲食、增加飲水、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。痛風通常由尿酸代謝異常、高嘌呤飲食、遺傳因素、腎臟排泄減少、肥胖等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免食用動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果的攝入，櫻桃可能有助于降低尿酸。限制酒精攝入，尤其是啤酒含有較高嘌呤且抑制尿酸排泄。每日嘌呤攝入量建議控制在200毫克以內(nèi)，急性發(fā)作期需進一步減少。
2、增加飲水
每日保持2000-3000毫升飲水量可促進尿酸排泄，優(yōu)先選擇白開水、淡茶、堿性礦泉水等。避免含糖飲料和酒精飲品。分次少量飲用，睡前適量飲水可預防夜間尿酸濃度升高。合并心腎功能不全者需在醫(yī)生指導下調(diào)整飲水量。
3、藥物治療
急性期可使用秋水仙堿片緩解關(guān)節(jié)炎癥，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片減輕疼痛。慢性期常用苯溴馬隆片促進尿酸排泄，別嘌醇片抑制尿酸生成。碳酸氫鈉片可堿化尿液。需在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥，避免自行調(diào)整劑量。
4、物理治療
急性發(fā)作時可對受累關(guān)節(jié)進行冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復。慢性期可嘗試溫水浴或熱敷改善血液循環(huán)。超聲波治療可能幫助尿酸鹽結(jié)晶溶解。關(guān)節(jié)功能鍛煉應在疼痛緩解后進行，避免劇烈運動誘發(fā)發(fā)作。
5、手術(shù)治療
對于反復發(fā)作形成痛風石且影響關(guān)節(jié)功能者，可考慮手術(shù)清除痛風石。關(guān)節(jié)嚴重破壞時可能需要關(guān)節(jié)成形術(shù)或置換術(shù)。術(shù)前需控制尿酸水平穩(wěn)定，術(shù)后仍需長期藥物管理和飲食控制。手術(shù)治療后復發(fā)風險依然存在，需配合綜合治療。
痛風患者需長期堅持低嘌呤飲食，保持適度運動控制體重，避免劇烈運動和外傷。定期監(jiān)測血尿酸水平，目標值通?？刂圃?60微摩爾每升以下。注意足部保暖，選擇寬松舒適鞋襪。戒煙限酒，保證充足睡眠。出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛應及時就醫(yī)，不可自行服用止痛藥物掩蓋癥狀。建立良好的治療依從性，與醫(yī)生保持溝通調(diào)整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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