喝酒不能治療感冒,反而可能加重癥狀或延緩康復(fù)。感冒通常由病毒感染引起,酒精無(wú)法殺滅病毒,且會(huì)抑制免疫系統(tǒng)功能。
酒精進(jìn)入人體后會(huì)擴(kuò)張血管,可能暫時(shí)緩解鼻塞癥狀,但這種效果短暫且伴隨負(fù)面影響。飲酒后血管擴(kuò)張可能導(dǎo)致鼻黏膜充血加重,反而延長(zhǎng)鼻塞時(shí)間。酒精代謝過(guò)程消耗大量水分,容易導(dǎo)致咽喉干燥、黏膜脫水,加重咳嗽和喉嚨痛等感冒癥狀。酒精還會(huì)干擾睡眠質(zhì)量,而充足睡眠是感冒康復(fù)的重要條件。
部分人認(rèn)為高度酒能殺菌消毒,實(shí)際上飲用酒精濃度遠(yuǎn)達(dá)不到消毒標(biāo)準(zhǔn)。相反,酒精會(huì)抑制免疫細(xì)胞活性,降低白細(xì)胞吞噬病毒的能力,延長(zhǎng)病程。感冒期間肝臟需要代謝藥物和毒素,飲酒會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān),影響解熱鎮(zhèn)痛藥等藥物的代謝效率,甚至增加藥物不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。
感冒期間應(yīng)保持充足水分?jǐn)z入,選擇溫開水、淡蜂蜜水或檸檬水等溫和飲品。飲食以易消化的粥類、新鮮蔬菜水果為主,補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白。注意休息保暖,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或熬夜。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈頭痛、呼吸困難等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查流感或其他并發(fā)癥。感冒癥狀明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用感冒靈顆粒、連花清瘟膠囊或?qū)σ阴0被悠人幬锞徑獍Y狀,但需避免與酒精同服。
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