血糖高患者可以適量吃草莓。
血糖高通常與胰島素分泌不足、過度攝入高糖食物、缺乏運動及遺傳因素等有關(guān)。草莓是一種常見的水果,富含維生素C、維生素K、膳食纖維等成分。有抗氧化、促進消化、增強免疫力等多種作用。一般情況下,高血糖患者可以適量食用草莓,通常不會導致血糖急劇升高。適量食用草莓有助于補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),草莓中的維生素C和膳食纖維的攝入,有利于改善血管功能?;颊呙刻焓秤?-10顆草莓比較好,可以將草莓、香蕉、蘋果等水果一起混合,加入沙拉醬、番茄醬等,制作成美味的水果沙拉。
在食用草莓后如出現(xiàn)任何不適癥狀,應及時就醫(yī)并告知醫(yī)生自己的病情和飲食情況。
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