例假一般指月經(jīng)。若女性體質(zhì)較好,月經(jīng)期間通常能喝祛濕茶;若女性體質(zhì)較差,月經(jīng)期間通常不能喝祛濕茶。
1.體質(zhì)較好:祛濕茶具有祛濕的功效。在月經(jīng)期間,如果女性體質(zhì)比較好,沒有出現(xiàn)不適癥狀,女性一般是可以喝祛濕茶的,適量喝能夠幫助女性的身體排出多余的濕氣,減輕身體沉重、疲勞等不適癥狀。
2.體質(zhì)較差:如果女性的身體比較差,來月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)了痛經(jīng)的情況,表現(xiàn)為下腹疼痛、惡心、出冷汗等癥狀,一般是不可以喝祛濕茶的,因?yàn)殪顫癫栊云疀?,女性喝了可能?huì)加重不適癥狀。
月經(jīng)期間,建議女性保持局部的清潔和衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾、勤換內(nèi)褲,還要選擇棉質(zhì)、寬松的內(nèi)褲。此外,建議女性做好腹部保暖工作,根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物。
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