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馬齒莧功效和作用

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馬齒莧具有清熱解毒、涼血止血、止痢消炎等功效，主要用于治療熱毒血痢、癰腫疔瘡、濕疹丹毒等病癥。馬齒莧含有豐富的維生素A、維生素C、膳食纖維及多種礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力、改善腸道健康。

1、清熱解毒

馬齒莧性寒味酸，歸肝大腸經(jīng)，能有效清除體內(nèi)熱毒。對(duì)于熱毒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀，可用鮮品搗汁含漱。其含有的去甲腎上腺素樣物質(zhì)能抑制多種致病菌生長(zhǎng)，對(duì)金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌有明顯抑制作用。臨床常用鮮馬齒莧60克煎湯內(nèi)服治療急性腸炎。

2、涼血止血

馬齒莧富含維生素K和鞣質(zhì)，能縮短凝血時(shí)間。對(duì)于血熱妄行導(dǎo)致的鼻衄、痔瘡出血，可取干燥馬齒莧30克配伍地榆炭煎服。其提取物能增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力，對(duì)功能性子宮出血患者，連服7天可見(jiàn)明顯效果。孕婦慎用該功效相關(guān)制劑。

3、止痢消炎

馬齒莧多糖具有抗炎作用，能降低腸道黏膜水腫。治療細(xì)菌性痢疾時(shí)，可用馬齒莧注射液配合黃連素片。鮮品所含蘋果酸、檸檬酸等有機(jī)酸能維持腸道酸性環(huán)境，抑制痢疾桿菌繁殖。慢性結(jié)腸炎患者可長(zhǎng)期服用馬齒莧粥調(diào)理。

4、改善皮膚問(wèn)題

馬齒莧提取物能抑制組胺釋放，減輕皮膚瘙癢癥狀。治療濕疹時(shí)可將新鮮植株搗爛外敷，配合馬齒莧軟膏使用。其含有的ω-3脂肪酸能促進(jìn)皮膚屏障修復(fù)，對(duì)特應(yīng)性皮炎患者，連續(xù)使用含5%馬齒莧提取物的乳膏4周有效。

5、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

每100克鮮馬齒莧含維生素C23毫克，胡蘿卜素2.23毫克，適合維生素缺乏者食用。其高鉀低鈉特性有助于高血壓患者調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。膳食纖維含量達(dá)1.8%，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，但胃腸虛寒者不宜過(guò)量生食。

使用馬齒莧時(shí)需注意體質(zhì)辨證，脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜或紅糖。鮮品外用可能引起接觸性皮炎，過(guò)敏體質(zhì)者需做皮試。藥用制劑如馬齒莧顆粒、馬齒莧膠囊等應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免與寒涼藥物同服。日常食用建議焯水后涼拌，每周攝入量控制在200克以內(nèi)，慢性腹瀉患者慎食。保存鮮品時(shí)可洗凈晾干后冷凍，干燥品應(yīng)密封防潮。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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