尿酸高的患者可以適量吃米線,不會影響身體健康。
尿酸是人體嘌呤代謝的終產物,如果人體出現尿酸高,可能與嘌呤食物攝入過多、尿酸代謝異常等有關。一般輕微尿酸升高不會引起不適,若是尿酸嚴重升高,可能會引起痛風,導致人體出現關節(jié)疼痛、紅腫、發(fā)熱等不適。
尿酸高的人群平時應當保持低嘌呤飲食,而米線是一種主要由淀粉制成的食品,不含嘌呤,所以尿酸高的人群可以適量吃,不會增加體內的尿酸含量。并且米線富含碳水化合物、維生素、礦物質等,適當吃可以健脾養(yǎng)胃、補充能量。
雖然尿酸高的人群可以吃米線,但不建議短時間內吃太多。因為米線含有大量淀粉,過量進食會影響其他食物的攝入,容易導致機體營養(yǎng)攝入不足。另外,米線中往往會添加大量調料,食用后可能會對胃腸造成不適,影響機體消化。
建議尿酸高的人群平時減少酒精、動物內臟、海鮮等食物的攝入,多喝水,促進尿酸排泄。若是機體出現不適,需要及時就醫(yī)。
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