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跟腱炎的影響有哪些

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跟腱炎的影響主要包括局部疼痛、活動(dòng)受限、慢性炎癥反應(yīng)、跟腱結(jié)構(gòu)損傷以及繼發(fā)性足部功能障礙。跟腱炎是跟腱及其周?chē)M織的無(wú)菌性炎癥，多因過(guò)度運(yùn)動(dòng)或慢性勞損引發(fā)。

1、局部疼痛

跟腱炎最典型的癥狀是足跟上方2-6厘米處出現(xiàn)刺痛或灼痛，初期表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)后疼痛，隨著病情進(jìn)展可能發(fā)展為持續(xù)性疼痛。疼痛在晨起或久坐后起步時(shí)尤為明顯，常伴有局部壓痛。急性期可能伴隨紅腫，觸摸時(shí)可感知跟腱增粗。

2、活動(dòng)受限

炎癥會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)背屈功能下降，影響行走、跑跳等基本動(dòng)作?；颊叱３霈F(xiàn)踮腳困難、上下樓梯吃力，嚴(yán)重時(shí)甚至無(wú)法完成單腿提踵測(cè)試。長(zhǎng)期活動(dòng)受限可能引發(fā)小腿肌肉萎縮，進(jìn)一步加重功能障礙。

3、慢性炎癥反應(yīng)

未經(jīng)治療的跟腱炎可能發(fā)展為慢性炎癥，局部形成纖維化瘢痕組織，導(dǎo)致跟腱彈性降低。超聲檢查可見(jiàn)跟腱內(nèi)部結(jié)構(gòu)紊亂，可能出現(xiàn)鈣化灶。慢性炎癥還會(huì)刺激周?chē)?，引發(fā)跟腱滑囊炎等并發(fā)癥。

4、跟腱結(jié)構(gòu)損傷

反復(fù)炎癥可能造成跟腱微觀撕裂，使肌腱纖維排列紊亂。磁共振成像可顯示跟腱部分纖維斷裂或黏液樣變性。這種情況大幅增加跟腱完全斷裂的風(fēng)險(xiǎn)，尤其在突然發(fā)力動(dòng)作時(shí)更易發(fā)生。

5、繼發(fā)性足部功能障礙

為減輕疼痛，患者會(huì)不自主改變步態(tài)，導(dǎo)致足底筋膜、跖骨等部位代償性受力異常?？赡芾^發(fā)足底筋膜炎、跖痛癥等問(wèn)題，形成惡性循環(huán)。長(zhǎng)期異常受力還可能影響膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的生物力學(xué)平衡。

跟腱炎患者應(yīng)避免劇烈跑跳運(yùn)動(dòng)，選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊性鍛煉。穿戴具有緩沖功能的運(yùn)動(dòng)鞋，必要時(shí)使用足跟墊減輕跟腱張力。急性期可采用冰敷緩解腫痛，慢性期建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行離心訓(xùn)練。若保守治療3個(gè)月無(wú)效或出現(xiàn)跟腱明顯變細(xì)，需考慮體外沖擊波或手術(shù)治療。日常注意控制體重，避免突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)前后充分拉伸腓腸肌和比目魚(yú)肌。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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