鼻炎可能會(huì)影響睡眠。鼻炎發(fā)作時(shí)可能導(dǎo)致鼻塞、呼吸不暢等癥狀，影響入睡和睡眠質(zhì)量。若癥狀較輕或得到有效控制，通常對(duì)睡眠影響較小。
鼻炎患者夜間平臥時(shí)，鼻腔充血和分泌物增多可能加重鼻塞，導(dǎo)致張口呼吸、打鼾或頻繁覺(jué)醒。長(zhǎng)期缺氧可能引發(fā)白天嗜睡、注意力下降等問(wèn)題。過(guò)敏性鼻炎還可能因夜間接觸塵螨等過(guò)敏原誘發(fā)陣發(fā)性噴嚏和流涕，進(jìn)一步干擾睡眠節(jié)律。合并鼻息肉或鼻中隔偏曲的患者，氣道阻塞更明顯，可能出現(xiàn)睡眠呼吸暫停。
部分患者僅表現(xiàn)為間歇性鼻癢或輕微鼻塞，通過(guò)調(diào)整睡姿或使用加濕器即可緩解，對(duì)睡眠影響有限。妊娠期鼻炎或血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎患者癥狀常呈晝夜波動(dòng)，夜間未必加重。兒童過(guò)敏性鼻炎可能因代償能力強(qiáng)，睡眠受影響程度低于成人。
建議鼻炎患者睡前用生理鹽水沖洗鼻腔，保持臥室濕度在50%-60%，定期更換床品減少過(guò)敏原。若癥狀持續(xù)影響睡眠，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診，評(píng)估是否需藥物或手術(shù)治療。避免長(zhǎng)期使用減充血?jiǎng)?，防止藥物性鼻炎加重癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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