南極磷蝦油的功效通常是護(hù)肝明目、調(diào)節(jié)血脂。
1、護(hù)肝明目:南極磷蝦油中含有比較豐富的磷脂,適量服用有助于保護(hù)肝臟,能在一定程度上促進(jìn)肝細(xì)胞生成,從而有效減少肝細(xì)胞中多余的脂肪。同時,南極磷蝦油中還含有維生素A,對眼睛健康有一定的保護(hù)作用。因此南極磷蝦油有護(hù)肝明目的功效,適量服用可以緩解眼部干澀、酸脹等不適癥狀。
2、調(diào)節(jié)血脂:南極磷蝦油中還含有比較多的氨基酸、維生素、脂肪酸等營養(yǎng)成分,適量攝入有助于降低人體血液中的膽固醇含量,從而發(fā)揮調(diào)節(jié)血脂的功效,維護(hù)人體健康。
建議適量服用,以免過量引起身體不適。如果身體出現(xiàn)了不適癥狀,建議盡快前往醫(yī)院就診治療,以免延誤病情。
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