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長期服用磷蝦油危害

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長期過量服用磷蝦油可能對(duì)健康產(chǎn)生危害，主要與凝血功能異常、胃腸刺激、過敏反應(yīng)、重金屬蓄積及藥物相互作用等因素有關(guān)。

1、凝血功能異常

磷蝦油富含Omega-3脂肪酸，具有抗血小板聚集作用。長期過量攝入可能延長凝血時(shí)間，增加手術(shù)或外傷后出血風(fēng)險(xiǎn)。服用抗凝藥物如華法林鈉片、阿司匹林腸溶片的患者需謹(jǐn)慎。

2、胃腸刺激

部分人群服用后可能出現(xiàn)胃部灼熱感、腹瀉等胃腸不適癥狀。這與磷蝦油中的磷脂成分刺激胃黏膜有關(guān)，胃潰瘍患者應(yīng)避免空腹服用。

3、過敏反應(yīng)

甲殼類過敏者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、蕁麻疹等過敏癥狀。嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)血管性水腫，需立即停用并口服氯雷他定片緩解。

4、重金屬蓄積

海洋來源的磷蝦可能富集汞、鎘等重金屬。長期大劑量服用存在重金屬中毒風(fēng)險(xiǎn)，表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)異常和腎功能損傷。

5、藥物相互作用

磷蝦油可能增強(qiáng)降壓藥效果導(dǎo)致低血壓，與降糖藥聯(lián)用可能引發(fā)低血糖。服用氨氯地平片、格列美脲片等藥物者需監(jiān)測相關(guān)指標(biāo)。

建議每日磷蝦油攝入量不超過300毫克，優(yōu)先選擇有重金屬檢測認(rèn)證的產(chǎn)品。服用期間出現(xiàn)肌肉無力、異常出血等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。孕婦、哺乳期婦女及肝腎功能不全者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免與深海魚油等同類補(bǔ)充劑疊加服用。日常可通過食用三文魚、亞麻籽等天然食物補(bǔ)充Omega-3脂肪酸。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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