糖尿病患者血糖控制的目標(biāo)值通常為空腹血糖4.4-7.0毫摩爾每升,餐后2小時(shí)血糖低于10.0毫摩爾每升,糖化血紅蛋白小于7%。具體目標(biāo)需根據(jù)年齡、病程、并發(fā)癥等情況個(gè)體化調(diào)整。
血糖控制目標(biāo)需結(jié)合患者具體情況制定。年輕、病程短、無(wú)嚴(yán)重并發(fā)癥的患者可嚴(yán)格控制在空腹血糖4.4-6.1毫摩爾每升,餐后血糖低于8.0毫摩爾每升。老年患者或伴有心腦血管疾病者,目標(biāo)可適當(dāng)放寬至空腹血糖7.0-8.5毫摩爾每升,餐后血糖低于11.1毫摩爾每升。妊娠期糖尿病患者要求更嚴(yán)格,空腹血糖應(yīng)低于5.3毫摩爾每升,餐后1小時(shí)血糖低于7.8毫摩爾每升。兒童青少年1型糖尿病患者的血糖目標(biāo)需考慮生長(zhǎng)發(fā)育需求,糖化血紅蛋白可控制在7.5%以下。長(zhǎng)期血糖控制需通過(guò)飲食管理、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、藥物治療和血糖監(jiān)測(cè)等多方面綜合干預(yù)。
建議糖尿病患者定期監(jiān)測(cè)血糖,每3-6個(gè)月檢測(cè)糖化血紅蛋白,根據(jù)血糖變化及時(shí)調(diào)整治療方案。日常飲食需控制總熱量攝入,選擇低升糖指數(shù)食物,合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪比例。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻訓(xùn)練,避免久坐不動(dòng)。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,不自行調(diào)整藥物劑量。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或低血糖癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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