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老雞煲什么去濕氣

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老雞通常可以和薏米、生姜、蓮子、茯苓、山藥等一起煲湯，能夠祛除濕氣。

1、薏米：如果出現(xiàn)體內(nèi)濕熱、口干、口苦、舌苔黃厚等表現(xiàn)，建議用老雞和薏米同時(shí)煲湯，可用于體內(nèi)濕熱的調(diào)理。幫助清熱祛濕、健脾解毒。

2、生姜：如果出現(xiàn)寒濕的病癥，通常伴隨著胃痛、腹痛、怕冷、手腳發(fā)涼等癥狀?？捎美想u、生姜煲湯調(diào)理，能夠發(fā)散風(fēng)寒、溫中止嘔，用于調(diào)理寒濕體質(zhì)。

3、蓮子：脾胃虛容易導(dǎo)致四肢無(wú)力、厭食、惡心等病癥，老雞配合蓮子能夠補(bǔ)氣健脾祛濕。

4、茯苓：茯苓具有利水滲濕、健脾的功效，老雞和茯苓同食，能夠加快身體代謝，促進(jìn)濕氣排出，增強(qiáng)抵抗力。

5、山藥：山藥可以起到益氣養(yǎng)陰的作用，和老雞一起煲湯，還能夠起到健脾祛濕的功效。

建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如果濕氣重的情況比較嚴(yán)重，建議遵醫(yī)囑通過(guò)艾灸、針灸等方式，幫助緩解癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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