腰椎微創(chuàng)手術(shù)后一般可以坐車,但需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況決定。若傷口未愈合或存在明顯疼痛,建議避免長(zhǎng)時(shí)間坐車。
腰椎微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小,術(shù)后恢復(fù)較快。若患者術(shù)后無劇烈疼痛、傷口愈合良好,且乘車時(shí)間控制在1小時(shí)內(nèi),通常可以乘坐汽車。乘車時(shí)應(yīng)使用腰托固定腰椎,座椅靠背調(diào)至100-110度傾斜角度,避免急剎車或顛簸路段。術(shù)后1周內(nèi)乘車需有家屬陪同,途中每30分鐘調(diào)整坐姿或短暫站立活動(dòng)。
若術(shù)后存在腦脊液漏、硬膜外血腫等并發(fā)癥,或傷口紅腫滲液,則禁止坐車。此類情況需嚴(yán)格臥床休息,避免體位變化導(dǎo)致癥狀加重。乘車顛簸可能增加椎間盤壓力,影響內(nèi)固定穩(wěn)定性,甚至導(dǎo)致神經(jīng)根二次損傷。術(shù)后2周內(nèi)應(yīng)盡量避免乘坐飛機(jī)、長(zhǎng)途汽車等交通工具。
腰椎微創(chuàng)手術(shù)后需保持傷口干燥清潔,2周內(nèi)避免彎腰、扭腰等動(dòng)作。飲食上多攝入高蛋白食物如魚肉、雞蛋,有助于組織修復(fù)??祻?fù)期可進(jìn)行五點(diǎn)支撐法、臀橋訓(xùn)練等核心肌群鍛煉,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)。術(shù)后1個(gè)月復(fù)查無異常后可逐步恢復(fù)日常活動(dòng),3個(gè)月內(nèi)禁止提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)下肢麻木加重或大小便功能障礙,應(yīng)立即就醫(yī)。
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