電解質(zhì)正常值范圍包括血清鈉135-145毫摩爾每升、血清鉀3.5-5.5毫摩爾每升、血清氯96-106毫摩爾每升、血清鈣2.1-2.6毫摩爾每升、血清鎂0.7-1.1毫摩爾每升。
血清鈉是維持細(xì)胞外液滲透壓的主要陽離子,正常范圍為135-145毫摩爾每升。鈉離子參與神經(jīng)肌肉興奮性調(diào)節(jié)和酸堿平衡,低于135毫摩爾每升可能提示低鈉血癥,常見于利尿劑使用不當(dāng)或抗利尿激素分泌異常綜合征。高于145毫摩爾每升可能為高鈉血癥,多由脫水或中樞性尿崩癥導(dǎo)致。血清鉀對(duì)心肌電活動(dòng)至關(guān)重要,正常值為3.5-5.5毫摩爾每升。血鉀低于3.5毫摩爾每升可引發(fā)肌無力或心律失常,高于5.5毫摩爾每升可能引起心臟傳導(dǎo)阻滯。血清氯作為主要陰離子,正常范圍96-106毫摩爾每升,常與鈉代謝同步異常。血清鈣2.1-2.6毫摩爾每升涉及骨骼代謝和凝血功能,甲狀旁腺功能異常時(shí)可出現(xiàn)波動(dòng)。血清鎂0.7-1.1毫摩爾每升參與酶活性調(diào)節(jié),嚴(yán)重缺乏可能導(dǎo)致抽搐或心律失常。
日常需保持均衡飲食攝入含電解質(zhì)食物,如香蕉、橙子、乳制品等。劇烈運(yùn)動(dòng)后可通過口服補(bǔ)液鹽補(bǔ)充流失電解質(zhì),但出現(xiàn)嘔吐、腹瀉或意識(shí)改變時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)檢測(cè)。長期服用利尿劑或患有慢性腎病者需定期監(jiān)測(cè)電解質(zhì)水平,避免自行調(diào)整藥物劑量。
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