肩周炎患者對膏藥過敏時,可通過口服藥物、物理治療、局部注射、中醫(yī)針灸及生活護理等方式緩解癥狀。過敏反應(yīng)可能表現(xiàn)為皮膚紅腫、瘙癢或皮疹,需立即停用膏藥并清潔皮膚。
若過敏癥狀較輕,可遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片緩解瘙癢。若肩周炎疼痛明顯,可配合非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊控制炎癥。避免自行用藥,需嚴格遵循醫(yī)生指導(dǎo)。
熱敷或紅外線照射有助于改善肩部血液循環(huán),減輕僵硬感。超聲波治療可促進組織修復(fù),每次治療15-20分鐘。對膏藥過敏者更適合此類無接觸性療法,但急性期紅腫時禁用熱敷。
對于嚴重肩關(guān)節(jié)粘連,醫(yī)生可能建議局部注射糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液,配合利多卡因緩解疼痛。注射需在無菌條件下操作,每年不超過3-4次,避免肌腱損傷。
選取肩髃、肩髎等穴位進行針刺,配合艾灸溫通經(jīng)絡(luò)。針灸能調(diào)節(jié)局部免疫反應(yīng),減輕過敏引發(fā)的炎癥。治療10-15次為一療程,需由專業(yè)中醫(yī)師操作。
發(fā)作期避免提重物及過度抬手動作,睡眠時用枕頭支撐患側(cè)手臂。每日進行鐘擺運動訓(xùn)練,即彎腰90度讓手臂自然下垂畫圈,每次5-10分鐘,逐步改善活動度。
日常需保持肩部保暖,避免空調(diào)直吹。飲食可增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽,減少辛辣刺激食物。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或關(guān)節(jié)畸形,應(yīng)及時復(fù)查排除感染或其他關(guān)節(jié)病變。康復(fù)期間建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進行爬墻運動、毛巾拉伸等漸進式訓(xùn)練,每周3-5次,每次以輕微酸脹感為度,切勿強行突破疼痛閾值。
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