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糖尿病的血糖指標是多少

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糖尿病診斷的血糖指標主要包括空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小時血糖≥11.1mmol/L。若出現(xiàn)典型糖尿病癥狀且隨機血糖≥11.1mmol/L也可作為診斷依據(jù)。

空腹血糖檢測要求8小時以上未進食,正常值應(yīng)低于6.1mmol/L。當(dāng)空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間屬于空腹血糖受損,屬于糖尿病前期狀態(tài)。餐后2小時血糖檢測從進食第一口開始計時,正常值應(yīng)低于7.8mmol/L。若餐后血糖在7.8-11.1mmol/L之間則屬于糖耐量異常。糖化血紅蛋白反映近3個月平均血糖水平,≥6.5%可作為糖尿病輔助診斷標準。妊娠期糖尿病采用更嚴格標準,空腹血糖≥5.1mmol/L或餐后1小時血糖≥10.0mmol/L即可診斷。

建議糖尿病患者定期監(jiān)測空腹血糖、餐后血糖及糖化血紅蛋白。日常需控制碳水化合物攝入量,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等。適當(dāng)進行有氧運動如快走、游泳有助于改善胰島素敏感性。出現(xiàn)血糖波動時應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案,避免擅自增減藥物劑量。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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