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胃癌自測(cè)6個(gè)方法

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胃癌自測(cè)方法主要有觀察上腹疼痛、監(jiān)測(cè)體重變化、檢查食欲減退、留意黑便或嘔血、觸摸腹部腫塊、評(píng)估家族病史等。若出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)排查。

1、上腹疼痛

胃癌早期可能出現(xiàn)上腹部隱痛或鈍痛，疼痛常與飲食無(wú)關(guān)且持續(xù)存在。隨著病情進(jìn)展，疼痛可能逐漸加重并向背部放射。這種疼痛通常無(wú)法通過(guò)普通胃藥緩解，需警惕腫瘤浸潤(rùn)或壓迫周圍組織。

2、體重變化

短期內(nèi)無(wú)明顯原因的體重下降超過(guò)5公斤需引起重視。胃癌可能導(dǎo)致機(jī)體代謝異常、營(yíng)養(yǎng)吸收障礙或進(jìn)食減少，進(jìn)而引發(fā)進(jìn)行性消瘦。若伴隨乏力、貧血等癥狀，腫瘤消耗的可能性更高。

3、食欲減退

持續(xù)性食欲不振、早飽感或厭惡肉類可能是胃癌信號(hào)。腫瘤生長(zhǎng)可能影響胃蠕動(dòng)功能或產(chǎn)生厭食物質(zhì)，導(dǎo)致進(jìn)食量銳減。部分患者會(huì)出現(xiàn)餐后腹脹、噯氣等消化不良表現(xiàn)。

4、黑便嘔血

排出柏油樣黑便或嘔出咖啡渣樣物質(zhì)提示上消化道出血。胃癌潰瘍侵犯血管時(shí)可能引發(fā)出血，血液經(jīng)胃酸作用后呈現(xiàn)特征性外觀。反復(fù)出血可導(dǎo)致貧血、頭暈等繼發(fā)癥狀。

5、腹部腫塊

晚期胃癌患者可能在劍突下觸及質(zhì)硬、固定的包塊。腫塊通常由腫瘤增大或淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移形成，可能伴隨壓痛。自檢時(shí)應(yīng)采用仰臥位屈膝，放松腹肌后輕柔觸診。

6、家族病史

直系親屬有胃癌病史者患病風(fēng)險(xiǎn)增加2-3倍。遺傳性彌漫型胃癌綜合征、林奇綜合征等疾病與特定基因突變相關(guān)。有家族聚集現(xiàn)象者應(yīng)提前開(kāi)始胃鏡篩查。

日常應(yīng)注意規(guī)律飲食，避免高鹽、腌制、煙熏食品，戒煙限酒。40歲以上人群建議每1-2年進(jìn)行胃鏡檢查，幽門螺桿菌感染者需規(guī)范根治治療。出現(xiàn)持續(xù)性消化道癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)完善胃鏡、腫瘤標(biāo)志物等檢查，早期發(fā)現(xiàn)病灶可顯著改善預(yù)后。保持適度運(yùn)動(dòng)與良好心態(tài)也有助于降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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