牛奶到期當(dāng)天一般不能繼續(xù)喝,避免影響身體健康。
牛奶作為一種營養(yǎng)豐富的食品,富含優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪、鈣、磷、鐵、鈉、鉀等多種對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì),有促進(jìn)睡眠、增強(qiáng)免疫力以及調(diào)節(jié)胃腸功能的作用。一般而言,牛奶的保質(zhì)期通常在3-6個月,雖然在牛奶保質(zhì)期當(dāng)天,牛奶仍然可以食用,但由于臨近保質(zhì)期,其口感和營養(yǎng)價值都明顯降低,因此不建議繼續(xù)飲用。喝了到期當(dāng)天的牛奶,可能會出現(xiàn)腹痛、嘔吐等不良反應(yīng),對身體健康造成一定影響。
建議在購買和儲存牛奶時,應(yīng)該注意查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,并盡量在保質(zhì)期內(nèi)將其食用完畢。
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