跌打損傷可使用三七粉外敷或內(nèi)服,具體方法需根據(jù)損傷類型和部位調(diào)整。三七粉具有散瘀止血、消腫定痛的功效,適用于閉合性軟組織挫傷、關(guān)節(jié)扭傷等輕度外傷。
外敷時(shí)取適量三七粉用黃酒或溫水調(diào)成糊狀,均勻涂抹于患處后覆蓋紗布固定,每日更換1-2次。皮膚破損時(shí)禁用外敷,避免粉末進(jìn)入創(chuàng)面。內(nèi)服需用溫水沖調(diào)3-5克,每日2次,飯前服用更易吸收。急性損傷初期建議配合冷敷控制腫脹,48小時(shí)后可改用熱敷促進(jìn)藥物滲透。使用期間應(yīng)觀察是否出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應(yīng),孕婦、經(jīng)期女性及凝血功能障礙者禁用。
跌打損傷后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)制動(dòng)休息并抬高患肢,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重出血?;謴?fù)期可適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復(fù),如雞蛋、魚肉及柑橘類水果。若出現(xiàn)持續(xù)腫脹、劇烈疼痛或關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除骨折等嚴(yán)重?fù)p傷。三七粉不宜與抗凝藥物同服,慢性病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師。
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