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腎結(jié)石疼怎么緩解

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腎結(jié)石疼痛可通過多飲水、熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整及就醫(yī)治療等方式緩解。腎結(jié)石疼痛通常由結(jié)石移動刺激輸尿管引起，表現(xiàn)為突發(fā)性腰腹部絞痛、血尿等癥狀。

1、多飲水

每日飲水量需達(dá)到2000-3000毫升，有助于稀釋尿液并促進(jìn)小結(jié)石排出。可選擇溫開水或檸檬水，避免濃茶咖啡等含草酸飲料。排尿時注意觀察是否有結(jié)石排出，若出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)疼痛需立即就醫(yī)。

2、熱敷

用40℃左右熱毛巾敷于疼痛部位，每次15-20分鐘。熱敷能放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚，合并感染時禁用熱敷。

3、藥物鎮(zhèn)痛

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用雙氯芬酸鈉栓、消旋山莨菪堿片或曲馬多緩釋片等藥物。雙氯芬酸鈉栓通過直腸給藥能快速緩解絞痛，消旋山莨菪堿片可解除輸尿管痙攣，曲馬多緩釋片適用于劇烈疼痛。須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量。

4、體位調(diào)整

采取膝蓋彎曲的側(cè)臥位可減輕輸尿管張力，結(jié)石位于上段輸尿管時可嘗試踮腳跳躍動作。避免突然彎腰或劇烈運動，以防結(jié)石嵌頓加重疼痛。

5、就醫(yī)治療

若疼痛持續(xù)超過6小時或伴嘔吐發(fā)熱，需急診進(jìn)行體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。直徑超過6毫米的結(jié)石可能需手術(shù)干預(yù)，醫(yī)生會根據(jù)結(jié)石位置大小選擇鈥激光碎石或經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)。

腎結(jié)石患者日常需限制高草酸食物如菠菜堅果，增加柑橘類水果攝入。適當(dāng)進(jìn)行跳繩等縱向運動有助于預(yù)防結(jié)石形成，每年應(yīng)進(jìn)行一次泌尿系超聲復(fù)查。出現(xiàn)排尿異?；蚍磸?fù)疼痛時，建議完善24小時尿液成分分析以指導(dǎo)個體化防治。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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