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腎結(jié)石肚子疼怎么緩解

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腎結(jié)石引起的肚子疼可通過(guò)多喝水、熱敷、藥物止痛、適度運(yùn)動(dòng)、就醫(yī)治療等方式緩解。腎結(jié)石通常由代謝異常、尿路梗阻、感染等因素引起，可能伴隨血尿、排尿困難等癥狀。

1、多喝水

每日飲水2000-3000毫升有助于稀釋尿液并促進(jìn)小結(jié)石排出。建議選擇白開(kāi)水或檸檬水，避免濃茶、咖啡等含草酸飲料。排尿時(shí)注意觀察是否有結(jié)石顆粒排出，若出現(xiàn)排尿灼熱感應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2、熱敷

用40℃左右熱毛巾敷于疼痛部位，每次15-20分鐘，可放松輸尿管平滑肌緩解痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚，合并發(fā)熱時(shí)禁用熱敷。熱敷后配合改變體位如側(cè)臥或膝胸臥位，可能幫助結(jié)石移位。

3、藥物止痛

劇痛時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、消旋山莨菪堿片、曲馬多緩釋片等藥物。雙氯芬酸鈉栓能抑制前列腺素合成減輕炎癥疼痛，消旋山莨菪堿片可解除輸尿管痙攣，曲馬多緩釋片作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)鎮(zhèn)痛。禁用自行加大藥量。

4、適度運(yùn)動(dòng)

進(jìn)行跳繩、爬樓梯等垂直震動(dòng)運(yùn)動(dòng)可能促進(jìn)結(jié)石下移，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重疼痛。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分，若出現(xiàn)持續(xù)腰痛或嘔吐應(yīng)立即停止。腎積水患者禁忌跳躍運(yùn)動(dòng)。

5、就醫(yī)治療

直徑超過(guò)6毫米的結(jié)石或合并感染、腎功能損害時(shí)需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。體外碎石利用高能沖擊波聚焦粉碎結(jié)石，輸尿管鏡通過(guò)自然腔道進(jìn)行激光碎石。術(shù)后需留置雙J管2-4周防止輸尿管狹窄。

腎結(jié)石患者應(yīng)限制草酸含量高的菠菜、竹筍等食物，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克。規(guī)律作息避免久坐，每半年復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石復(fù)發(fā)情況。出現(xiàn)持續(xù)腰痛、發(fā)熱、無(wú)尿等癥狀時(shí)須急診處理，防止膿毒血癥或急性腎衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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