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什么人容易得老年癡呆癥

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老年癡呆癥易患人群主要包括高齡老人、有家族遺傳史者、長(zhǎng)期患有高血壓或糖尿病等慢性病患者、缺乏社交和腦力活動(dòng)者以及頭部受過嚴(yán)重外傷者。

1、高齡老人

年齡增長(zhǎng)是老年癡呆癥最主要的危險(xiǎn)因素，65歲以上人群患病概率顯著增加，80歲以上老年人中約三分之一可能患病。神經(jīng)元自然退化、腦組織萎縮及代謝功能下降是主要原因。

2、家族遺傳史

攜帶APOE ε4基因者患病風(fēng)險(xiǎn)提高3-15倍，早發(fā)型阿爾茨海默病約10%為常染色體顯性遺傳。直系親屬患病者需定期進(jìn)行認(rèn)知功能篩查。

3、慢性病患者

高血壓會(huì)導(dǎo)致腦小血管病變，糖尿病引發(fā)糖毒性腦損傷，二者均加速認(rèn)知功能衰退。控制血壓血糖可降低30%患病風(fēng)險(xiǎn)。

4、社交孤立者

長(zhǎng)期缺乏人際交往和腦力刺激會(huì)減少神經(jīng)突觸連接，建議保持每周3次以上社交活動(dòng)，堅(jiān)持閱讀、下棋等認(rèn)知訓(xùn)練。

5、腦外傷史

嚴(yán)重腦外傷可能導(dǎo)致tau蛋白異常沉積，拳擊運(yùn)動(dòng)員等職業(yè)人群患病率較高。外傷后應(yīng)定期進(jìn)行神經(jīng)心理學(xué)評(píng)估。

建議高風(fēng)險(xiǎn)人群保持地中海飲食模式，適量補(bǔ)充維生素B12和歐米伽3脂肪酸，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，積極參與社區(qū)活動(dòng)，控制基礎(chǔ)慢性病，避免吸煙和過量飲酒，定期進(jìn)行簡(jiǎn)易精神狀態(tài)檢查量表測(cè)評(píng)，發(fā)現(xiàn)記憶力減退等癥狀及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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