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我得了陰道炎，怎么辦

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陰道炎可通過保持會陰清潔、避免過度清洗、使用藥物治療、調整飲食、改善生活習慣等方式治療。陰道炎通常由細菌感染、真菌感染、寄生蟲感染、免疫力下降、不良衛(wèi)生習慣等原因引起。

1、保持會陰清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用肥皂或洗液過度清潔。清洗時應從前向后擦拭，防止肛門處細菌污染陰道。選擇透氣性好的棉質內褲，避免穿緊身褲或化纖材質衣物。月經期間需及時更換衛(wèi)生巾，避免長時間使用同一片衛(wèi)生巾。

2、避免過度清洗

陰道具有自潔功能，過度清洗會破壞陰道內正常菌群平衡。不要進行陰道灌洗或使用有香味的衛(wèi)生用品。游泳或沐浴后應及時擦干會陰部位，保持干燥。避免使用公共浴池或坐浴，減少感染機會。

3、使用藥物治療

細菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、克林霉素磷酸酯陰道栓、替硝唑陰道泡騰片等藥物。真菌性陰道炎可使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道栓等抗真菌藥物。滴蟲性陰道炎需使用甲硝唑片口服治療。用藥期間應避免性生活，完成整個療程。

4、調整飲食

增加酸奶等含益生菌食物攝入，幫助恢復陰道正常菌群。多食用新鮮蔬菜水果，補充維生素提高免疫力。減少辛辣刺激食物、甜食及酒精攝入，避免加重炎癥。保證充足水分攝入，促進新陳代謝。

5、改善生活習慣

避免熬夜和過度勞累，保證充足睡眠增強抵抗力。適當進行有氧運動如散步、瑜伽等，但避免劇烈運動。減少使用護墊，非經期盡量不使用。治療期間避免性生活，必要時使用避孕套。保持樂觀心態(tài)，減輕心理壓力。

陰道炎患者應注意個人衛(wèi)生，治療期間避免盆浴和游泳。選擇寬松透氣的棉質內褲，每日更換并及時清洗。飲食上多攝入富含維生素和益生菌的食物，避免辛辣刺激性食物。適當運動增強體質，但避免過度勞累。如癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)復查，不要自行停藥或更換藥物。不同類型的陰道炎用藥不同，應在醫(yī)生指導下規(guī)范治療，避免反復發(fā)作。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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