老鷹茶屬于涼性茶飲，具有清熱解暑、生津止渴的功效，適合體質(zhì)偏熱或夏季飲用。
老鷹茶的涼性特質(zhì)源于其天然成分中的黃酮類、多酚類物質(zhì)，這些成分能幫助降低體內(nèi)燥熱。飲用后可能緩解口干舌燥、目赤腫痛等熱性癥狀，對濕熱體質(zhì)人群尤為適宜。其制作工藝采用傳統(tǒng)晾曬方式，未經(jīng)過發(fā)酵或烘焙，進(jìn)一步保留了涼性特性。
需注意的是，脾胃虛寒者長期大量飲用可能加重腹痛、腹瀉等癥狀。女性經(jīng)期或風(fēng)寒感冒期間也應(yīng)避免飲用，以免影響氣血運(yùn)行或延緩病情恢復(fù)。儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處，避免受潮導(dǎo)致性質(zhì)變化。
飲用老鷹茶時可搭配少量性平食材如枸杞、紅棗以中和涼性，體質(zhì)虛寒者建議每周飲用不超過3次。日常保存需密封避光，若出現(xiàn)霉變或異味應(yīng)立即停止飲用。出現(xiàn)持續(xù)胃腸不適或體寒加重時，應(yīng)及時就醫(yī)評估體質(zhì)調(diào)整飲茶方案，并配合中醫(yī)辨證調(diào)理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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