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感冒睡覺(jué)會(huì)打呼嚕嗎

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感冒期間睡覺(jué)可能會(huì)打呼嚕。感冒時(shí)鼻塞、咽喉腫脹等因素可能導(dǎo)致呼吸道狹窄，從而引發(fā)打呼嚕。

感冒時(shí)鼻腔黏膜充血水腫，分泌物增多，容易造成鼻塞。鼻塞會(huì)迫使患者改用口呼吸，導(dǎo)致軟腭和舌根后墜，使呼吸道變窄。氣流通過(guò)狹窄的呼吸道時(shí)，振動(dòng)周圍軟組織就會(huì)產(chǎn)生呼嚕聲。咽喉部位的炎癥也會(huì)引起黏膜腫脹，進(jìn)一步加重呼吸道狹窄。部分患者在感冒時(shí)還會(huì)出現(xiàn)扁桃體腫大，這也會(huì)增加打呼嚕的概率。

有些人在感冒期間會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性睡眠呼吸暫停。這種情況多見(jiàn)于原本就有打呼嚕習(xí)慣的人群。感冒癥狀加重了呼吸道阻塞，可能導(dǎo)致呼吸暫停時(shí)間延長(zhǎng)。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，腺樣體肥大在感冒時(shí)可能更加明顯，這也是兒童感冒時(shí)容易打呼嚕的一個(gè)重要原因。感冒痊愈后，大多數(shù)人的打呼嚕癥狀會(huì)自行消失。

感冒期間要注意保持臥室空氣濕潤(rùn)，可以使用加濕器緩解鼻腔干燥。睡覺(jué)時(shí)適當(dāng)抬高枕頭，有助于減輕鼻塞癥狀。多喝溫水可以稀釋呼吸道分泌物，減少咽喉不適。如果打呼嚕癥狀持續(xù)不緩解，或伴有明顯的呼吸暫停，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。平時(shí)要注意增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒發(fā)生，減少打呼嚕的誘因。感冒期間應(yīng)避免吸煙和接觸二手煙，以免刺激呼吸道加重癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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