甲型流感主要通過飛沫傳播、接觸傳播和氣溶膠傳播三種途徑感染。主要傳播方式包括與感染者密切接觸、觸摸被病毒污染的物體后觸碰口鼻、吸入懸浮在空氣中的病毒顆粒等。
患者在咳嗽、打噴嚏或說話時會產(chǎn)生含有病毒的飛沫,這些飛沫可在1米范圍內(nèi)被他人直接吸入呼吸道導(dǎo)致感染。飛沫在空氣中短暫懸浮后可能沉降在物體表面,形成間接傳播源。典型場景包括與感染者面對面交談、共處密閉空間等。
病毒可通過感染者分泌物污染的門把手、電梯按鈕等物體表面存活數(shù)小時。健康人群觸摸污染表面后,若未清潔雙手就接觸眼鼻口黏膜,可能造成感染。兒童更易通過玩具共享等接觸方式傳播病毒。
在通風(fēng)不良的密閉環(huán)境中,直徑小于5微米的病毒顆??尚纬蓺馊苣z懸浮較長時間,傳播距離超過1米。醫(yī)療操作如氣管插管、霧化治療時產(chǎn)生大量氣溶膠,是醫(yī)院內(nèi)傳播的高危因素。
妊娠期感染甲流病毒可能通過胎盤或產(chǎn)道傳染給胎兒,新生兒也可能通過母乳喂養(yǎng)接觸病毒。這類傳播可能引發(fā)早產(chǎn)、低出生體重等并發(fā)癥,需加強孕期防護。
豬、禽類等動物可作為甲流病毒中間宿主,通過直接接觸或食用未煮熟的污染肉類傳播給人類。養(yǎng)殖場工作人員、活禽市場從業(yè)者屬于高危人群,需做好職業(yè)防護。
預(yù)防甲流傳播需采取綜合措施:保持室內(nèi)通風(fēng)每日2-3次,每次不少于30分鐘;接觸公共物品后及時用肥皂流水洗手20秒以上;流感季避免前往人群密集場所,必要時佩戴醫(yī)用外科口罩;出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀應(yīng)居家隔離至體溫正常24小時后;易感人群可每年接種流感疫苗。日常注意均衡飲食,保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,適當(dāng)補充維生素C,每周進行150分鐘中等強度運動有助于增強免疫力。若家庭成員感染,應(yīng)分餐進食并對餐具煮沸消毒,患者使用過的衣物需用60℃以上熱水浸泡清洗。
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