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過敏性紫癜患兒食譜

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過敏性紫癜患兒可以適量吃富含維生素C的水果、低敏蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白、易消化主食及富含鐵的食物。過敏性紫癜是一種以小血管炎為主要病變的疾病，飲食需避免過敏原刺激，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，同時保證營養(yǎng)均衡。

一、食物

1、富含維生素C的水果

獼猴桃、草莓、橙子等水果富含維生素C，有助于增強(qiáng)血管彈性，減少毛細(xì)血管滲血。維生素C還可促進(jìn)鐵吸收，改善患兒可能存在的貧血癥狀。建議選擇新鮮應(yīng)季水果，去皮后切小塊食用，避免攝入過量果酸刺激胃腸。

2、低敏蔬菜

西藍(lán)花、南瓜、胡蘿卜等低敏蔬菜含有豐富膳食纖維和胡蘿卜素，可幫助維持腸道菌群平衡。烹飪時需徹底煮軟，避免生冷刺激。深色蔬菜中的天然抗氧化成分有助于減輕血管炎癥反應(yīng)。

3、優(yōu)質(zhì)蛋白

淡水魚肉、雞胸肉、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白來源易消化吸收，可提供修復(fù)血管壁所需的氨基酸。肉類應(yīng)去除可見脂肪，采用清蒸或燉煮方式烹調(diào)。大豆蛋白需確認(rèn)患兒無豆類過敏史后再添加。

4、易消化主食

小米粥、軟米飯、發(fā)面饅頭等低纖維主食能減少胃腸蠕動負(fù)擔(dān)。發(fā)作期建議采用半流質(zhì)飲食，緩解期逐步過渡到軟食。避免添加麩質(zhì)的食物以防誘發(fā)過敏反應(yīng)。

5、富含鐵的食物

豬肝粉、菠菜泥、蛋黃等含鐵食物可預(yù)防紫癜引起的失血性貧血。動物性鐵源吸收率較高，植物性鐵需配合維生素C食物同食。注意加工成細(xì)碎性狀，避免粗糙食物劃傷消化道黏膜。

二、藥物

1、氯雷他定糖漿

用于緩解過敏性紫癜伴隨的皮膚瘙癢癥狀，通過阻斷組胺受體減輕過敏反應(yīng)。適用于2歲以上兒童，需注意可能出現(xiàn)的嗜睡等不良反應(yīng)。

2、復(fù)方蘆丁片

含蘆丁與維生素C成分，能降低毛細(xì)血管脆性，改善紫癜性皮疹。用藥期間需監(jiān)測尿液顏色變化，避免長期大劑量使用。

3、雙嘧達(dá)莫片

適用于合并腎臟損害的紫癜患兒，具有抗血小板聚集作用。須在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量，用藥期間定期檢查凝血功能。

4、潑尼松片

糖皮質(zhì)激素用于控制嚴(yán)重血管炎癥反應(yīng)，短期使用可快速緩解關(guān)節(jié)腫痛。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑逐漸減量，不可突然停藥。

5、蒙脫石散

針對紫癜性胃腸炎引起的腹瀉癥狀，可保護(hù)消化道黏膜。建議空腹服用，與其他藥物間隔2小時以上，避免影響藥效。

家長需記錄患兒每日飲食清單，觀察進(jìn)食后皮膚紫癜是否加重。急性期建議采用低鹽、低脂、少渣飲食，所有新添加食物應(yīng)從少量開始嘗試。烹飪過程避免使用辛辣調(diào)料，餐具需徹底消毒。若出現(xiàn)腹痛加劇或血便應(yīng)立即禁食并就醫(yī)?；謴?fù)期可逐步增加食物種類，每3-5天引入一種新食材，優(yōu)先選擇有機(jī)種植的當(dāng)季食材。定期監(jiān)測體重和血紅蛋白水平，確保營養(yǎng)攝入充足。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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