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過(guò)敏性紫癜患兒飲食應(yīng)該注意什么

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過(guò)敏性紫癜患兒飲食需避免過(guò)敏原并保證營(yíng)養(yǎng)均衡，主要注意避免高敏食物、選擇低敏蛋白、補(bǔ)充維生素、控制膳食纖維攝入、保持飲食清淡等。過(guò)敏性紫癜是一種以小血管炎為主要病變的疾病，飲食管理對(duì)預(yù)防病情反復(fù)尤為重要。

1、避免高敏食物

常見(jiàn)易致敏食物包括海鮮、堅(jiān)果、芒果、菠蘿等，這些食物可能誘發(fā)或加重皮膚紫癜。牛奶、雞蛋等動(dòng)物蛋白需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后謹(jǐn)慎引入，初次嘗試時(shí)應(yīng)少量并觀察皮疹變化。部分患兒可能對(duì)食品添加劑如防腐劑、人工色素敏感，建議選擇天然無(wú)添加食材。

2、選擇低敏蛋白

可優(yōu)先選用雞肉、鴨肉等白肉及淡水魚(yú)類作為蛋白質(zhì)來(lái)源，烹飪前充分焯水去除部分致敏原。豆制品如嫩豆腐、豆?jié){需逐步嘗試，出現(xiàn)新發(fā)皮膚瘀點(diǎn)應(yīng)立即停用。對(duì)于重度過(guò)敏患兒，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用深度水解蛋白配方奶粉替代普通乳制品。

3、補(bǔ)充維生素

維生素C有助于維持血管完整性，可適量進(jìn)食蘋果、梨等低敏水果，避免柑橘類等酸性水果刺激胃腸。維生素K豐富的西藍(lán)花、菠菜需切碎煮熟后少量給予，同時(shí)觀察排便顏色以防消化道出血。必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素制劑。

4、控制膳食纖維

急性期需限制粗纖維食物如芹菜、竹筍的攝入量，減輕對(duì)胃腸黏膜的機(jī)械刺激。燕麥、小米等雜糧應(yīng)煮至軟爛，每日攝入不超過(guò)50克。伴隨腎損害時(shí)需根據(jù)尿蛋白情況調(diào)整植物蛋白比例，避免增加腎臟負(fù)擔(dān)。

5、保持飲食清淡

烹飪方式以蒸煮為主，禁用油炸、燒烤等高溫加工方法。食鹽每日不超過(guò)3克，合并腎損傷時(shí)需進(jìn)一步限鹽。餐次安排宜少量多餐，每餐進(jìn)食量控制在平日七分飽，避免暴飲暴食誘發(fā)腹痛癥狀。

家長(zhǎng)需記錄每日飲食清單與皮疹變化關(guān)系，發(fā)現(xiàn)可疑致敏食物應(yīng)及時(shí)剔除。急性期建議采用米粥、軟面條等流質(zhì)半流質(zhì)飲食，癥狀緩解后逐步添加新食材。所有飲食調(diào)整應(yīng)在主治醫(yī)師和臨床營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行，定期復(fù)查尿常規(guī)和腎功能?；疾∑陂g注意補(bǔ)充水分，每日飲水量按每公斤體重50-80毫升計(jì)算，分次飲用。避免接觸花粉、塵螨等非食物類過(guò)敏原，保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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