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獻(xiàn)血的好處和壞處是什么

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獻(xiàn)血通常有促進(jìn)血細(xì)胞更新、降低血液黏滯度、篩查健康隱患、促進(jìn)心血管健康、增強(qiáng)免疫力等好處，也可能存在短暫性頭暈乏力、穿刺部位感染、靜脈炎、鐵儲備下降、心理性不適等壞處。

一、好處

1、促進(jìn)血細(xì)胞更新：單次獻(xiàn)血200-400mL，骨髓造血干細(xì)胞受刺激加速生成，促進(jìn)紅細(xì)胞、血小板等新生，維持血液活性。

2、降低血液黏滯度：長期獻(xiàn)血者可減少紅細(xì)胞積壓，降低血栓形成風(fēng)險，尤其適用于紅細(xì)胞增多癥患者。

3、篩查健康隱患：獻(xiàn)血前需檢測血型、血紅蛋白、轉(zhuǎn)氨酶等指標(biāo)，部分人借此發(fā)現(xiàn)貧血或感染標(biāo)志物異常。

4、促進(jìn)心血管健康：經(jīng)常獻(xiàn)血可使血管壁保持彈性減少脂肪等物質(zhì)在血管壁沉積，降低動脈硬化、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等心血管疾病發(fā)生幾率。

5、增強(qiáng)免疫力：獻(xiàn)血后身體免疫系統(tǒng)會被激活促使免疫細(xì)胞生成增多增強(qiáng)身體對疾病的抵抗能力提高機(jī)體免疫力。

二、壞處

1、短暫性頭暈乏力：采血后血容量驟減，部分人出現(xiàn)低血壓癥狀，多在1-2小時內(nèi)緩解。

2、穿刺部位感染：消毒不規(guī)范或按壓不當(dāng)可致局部紅腫。

3、靜脈炎：針頭反復(fù)穿刺或血管壁損傷引發(fā)沿靜脈走行的疼痛條索。

4、鐵儲備下降：長期大量獻(xiàn)血未及時補(bǔ)鐵，可能出現(xiàn)缺鐵性貧血。

5、心理性不適：少數(shù)人因恐懼采血過程出現(xiàn)血管迷走神經(jīng)反應(yīng)，如暈厥、冷汗等，需平臥休息并飲用含糖飲料。

日常生活中，獻(xiàn)血后需按壓穿刺點15分鐘，24小時內(nèi)避免沾水。女性月經(jīng)期前后暫緩獻(xiàn)血。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、穿刺部位化膿、發(fā)熱等癥狀，需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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