感覺眼睛看東西模糊可能由視疲勞、屈光不正、干眼癥、白內(nèi)障、青光眼等原因引起,可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、佩戴矯正眼鏡、人工淚液滴眼、手術(shù)治療等方式改善。
長時(shí)間近距離用眼或光線不足可能導(dǎo)致視疲勞,表現(xiàn)為眼睛酸脹、視物模糊。減少電子屏幕使用時(shí)間,每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘有助于緩解。若伴有頭痛,可能與睫狀肌痙攣有關(guān),可遵醫(yī)囑使用復(fù)方門冬維甘滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等藥物。
近視、遠(yuǎn)視或散光未矯正時(shí)會出現(xiàn)視物模糊,可能與角膜曲率異?;蜓圯S長度改變有關(guān)。需通過驗(yàn)光檢查明確度數(shù),佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡矯正。青少年近視進(jìn)展較快時(shí),可考慮使用低濃度阿托品滴眼液延緩發(fā)展。
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會導(dǎo)致角膜表面干燥,出現(xiàn)短暫性視力波動(dòng)。環(huán)境干燥、長時(shí)間戴隱形眼鏡是常見誘因??墒褂貌A徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液,嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
晶狀體混濁引起的視力下降通常進(jìn)展緩慢,可能與年齡增長、紫外線暴露有關(guān)。早期可嘗試吡諾克辛鈉滴眼液延緩發(fā)展,成熟期需行超聲乳化白內(nèi)障摘除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。
眼壓升高壓迫視神經(jīng)會導(dǎo)致視野缺損,急性發(fā)作時(shí)伴眼痛、頭痛??赡芘c房水循環(huán)障礙有關(guān),需使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液控制眼壓,必要時(shí)進(jìn)行小梁切除術(shù)。
日常應(yīng)注意保持用眼距離40厘米以上,室內(nèi)光線均勻柔和。飲食中適量補(bǔ)充富含葉黃素的深色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍(lán),避免高糖飲食。出現(xiàn)持續(xù)視力下降、視野缺損或眼紅眼痛時(shí),應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查、眼壓測量和眼底評估。40歲以上人群建議每年進(jìn)行一次眼科體檢,糖尿病患者需加強(qiáng)血糖控制和眼底監(jiān)測。
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