白內障患者應注意定期眼科檢查、避免強光刺激、合理用藥、調整生活習慣、及時手術治療等事項。
白內障患者需每3-6個月進行視力、眼壓及晶體混濁程度評估。進展期患者應增加檢查頻率至1-2個月,通過裂隙燈檢查可明確皮質性、核性或后囊下混濁類型。合并糖尿病患者需同步監(jiān)測眼底病變。
紫外線暴露會加速晶體蛋白變性,外出應佩戴UV400防護墨鏡。室內避免直視LED冷光源,閱讀時使用柔光臺燈。夜間行車需防對向車燈眩光,可選擇偏光鏡片。
早期可遵醫(yī)囑使用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進展,合并干眼癥時配合玻璃酸鈉滴眼液。禁止自行使用含激素眼藥水,糖尿病患者需嚴格控制血糖。服用青光眼藥物者需監(jiān)測眼壓變化。
每日飲水控制在1500-2000毫升,高血壓患者需限鹽。增加深色蔬菜攝入補充葉黃素,戒煙可降低氧化應激損傷。避免劇烈咳嗽、提重物等增加眼壓行為,睡眠時墊高枕頭。
視力低于0.3或影響日常生活時,可選擇超聲乳化聯合人工晶體植入術。后發(fā)性白內障需YAG激光后囊切開。術后1周內避免揉眼,1個月內禁止游泳,3個月后穩(wěn)定驗光配鏡。
白內障患者應保持均衡飲食,適量補充維生素C、E及鋅元素,每周進行散步等低強度運動促進血液循環(huán),避免長時間使用電子屏幕,閱讀時保持30厘米以上距離,室內保持50%左右濕度減少眼表蒸發(fā),突發(fā)眼紅、眼痛需立即就醫(yī)排查并發(fā)癥。
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