心率48次/分鐘通常屬于心動過緩,是否正常需結(jié)合個體情況判斷。健康成年人安靜狀態(tài)下心率低于60次/分鐘稱為竇性心動過緩,可能由生理因素或病理因素引起。
長期運動人群如運動員可能出現(xiàn)生理性竇性心動過緩,靜息心率可低至40-50次/分鐘,這是心臟功能良好的表現(xiàn),通常無頭暈乏力等不適癥狀。睡眠狀態(tài)下心率自然減慢也屬于正?,F(xiàn)象。
病理性心動過緩可能由竇房結(jié)功能減退、心肌炎、甲狀腺功能減退或藥物副作用引起,常伴隨胸悶氣短、暈厥等癥狀。急性心肌梗死、高鉀血癥等急癥也可導(dǎo)致嚴重心動過緩,需要緊急醫(yī)療干預(yù)。
發(fā)現(xiàn)心率持續(xù)低于50次/分鐘應(yīng)監(jiān)測血壓和伴隨癥狀,避免劇烈運動和突然體位變化。保證充足睡眠,限制咖啡因攝入,定期進行心電圖檢查。如出現(xiàn)意識模糊、胸痛或呼吸困難需立即就醫(yī),嚴重心動過緩可能需要安裝心臟起搏器。日常可進行散步等低強度有氧運動,避免服用可能減慢心率的藥物。
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