過量飲酒會對身體造成多系統(tǒng)損害，主要危害包括肝臟損傷、胃腸黏膜炎癥、神經(jīng)系統(tǒng)抑制、心血管疾病風險增加以及免疫功能下降。
1、肝臟損傷
長期飲酒會導(dǎo)致酒精性脂肪肝，進而發(fā)展為酒精性肝炎和肝硬化。乙醇代謝產(chǎn)生的乙醛可直接損傷肝細胞，抑制肝臟對脂肪的代謝能力，導(dǎo)致肝細胞內(nèi)脂肪堆積。患者可能出現(xiàn)右上腹隱痛、乏力、食欲減退等癥狀，嚴重時可出現(xiàn)黃疸和腹水。
2、胃腸黏膜炎癥
酒精刺激胃黏膜可引發(fā)急性胃炎，表現(xiàn)為上腹部疼痛、惡心嘔吐。長期飲酒者易發(fā)生胃黏膜萎縮和胃潰瘍，增加胃癌發(fā)病風險。酒精還會損傷小腸絨毛，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致維生素B族缺乏。
3、神經(jīng)系統(tǒng)抑制
酒精作為中樞神經(jīng)抑制劑，短期大量攝入可造成反應(yīng)遲鈍、平衡失調(diào)，長期飲酒會導(dǎo)致大腦皮層萎縮、記憶力減退。嚴重時可發(fā)生韋尼克腦病，表現(xiàn)為眼球運動障礙、共濟失調(diào)和精神異常。戒斷時可能出現(xiàn)震顫、幻覺等戒斷綜合征。
4、心血管疾病
雖然少量飲酒可能提升高密度脂蛋白，但過量飲酒會增加高血壓、心肌病和心律失常風險。酒精及其代謝產(chǎn)物可損傷心肌細胞，導(dǎo)致酒精性心肌病，表現(xiàn)為心臟擴大和心力衰竭。長期飲酒者發(fā)生腦卒中的概率顯著增高。
5、免疫功能下降
酒精會抑制骨髓造血功能，降低白細胞數(shù)量和質(zhì)量，削弱機體對病原體的防御能力。酗酒者更易發(fā)生肺部感染，傷口愈合延遲。酒精還會干擾疫苗的免疫效果，增加結(jié)核病等傳染病的易感性。
建議控制每日酒精攝入量，男性不超過25克，女性不超過15克。飲酒前適量進食可延緩酒精吸收，避免空腹飲酒。飲酒期間注意補充水分和維生素B族，出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。長期飲酒者應(yīng)定期進行肝功能、血常規(guī)和胃鏡檢查，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用護肝藥物如復(fù)方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等。完全戒酒是預(yù)防酒精相關(guān)疾病最有效的措施。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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