茅苗的常見用法主要有入藥、泡茶、外用敷貼、食療以及制作保健品等。
1、入藥
茅苗在中醫(yī)中常用于清熱利尿、涼血止血。其干燥根莖可配伍其他藥材煎服，治療血熱吐血、尿血等癥狀。常用方劑如茅根湯，需在醫(yī)生指導下使用。
2、泡茶
新鮮茅苗洗凈后切段曬干，可單獨或搭配菊花、金銀花等沖泡代茶飲，有助于緩解咽喉腫痛、口干舌燥等輕微上火癥狀。脾胃虛寒者不宜長期飲用。
3、外用敷貼
鮮茅苗搗爛外敷可用于輕度燙傷或皮膚紅腫，其汁液含黃酮類成分能幫助消炎。使用前需清潔患處，皮膚敏感者應小范圍測試。
4、食療
春季嫩茅苗可焯水涼拌或煮粥，富含膳食纖維和鉀元素。常與薏苡仁、赤小豆同煮，適合濕熱體質(zhì)人群輔助調(diào)理，但不宜過量食用。
5、制作保健品
茅苗提取物可用于制作沖劑、膠囊等保健食品，需通過正規(guī)渠道購買具備藍帽標識的產(chǎn)品。相關保健品多標注具有清熱解毒功能，不可替代藥物治療。
使用茅苗時需注意區(qū)分品種，避免誤采有毒植物。新鮮茅苗應徹底清洗，藥用劑量須遵醫(yī)囑。過敏體質(zhì)者初次使用建議先進行皮試，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應應立即停用。孕婦、哺乳期婦女及兒童使用前應咨詢醫(yī)師，慢性病患者需注意藥物相互作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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