膽囊切除后一般需要7-30天才能上班,具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及工作強(qiáng)度密切相關(guān)。
腹腔鏡膽囊切除術(shù)創(chuàng)傷較小,術(shù)后恢復(fù)較快,多數(shù)患者在7-14天內(nèi)可恢復(fù)日常辦公。若工作內(nèi)容以久坐、腦力勞動(dòng)為主,如文職、編程等,術(shù)后一周左右傷口疼痛減輕,無(wú)發(fā)熱、惡心等不適,可考慮逐步返崗。但需避免提重物、長(zhǎng)時(shí)間彎腰等增加腹壓的動(dòng)作,建議從半日班開(kāi)始過(guò)渡,工作時(shí)注意定時(shí)起身活動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。傳統(tǒng)開(kāi)腹手術(shù)切口較大,恢復(fù)時(shí)間相對(duì)延長(zhǎng),通常需要14-30天才能恢復(fù)工作。體力勞動(dòng)者或需頻繁搬運(yùn)物品的職業(yè),如建筑工人、快遞員,應(yīng)充分休息3-4周,待腹部肌肉力量完全恢復(fù)后再返崗,過(guò)早復(fù)工可能引發(fā)切口疝或慢性疼痛。術(shù)后飲食需遵循少食多餐原則,選擇低脂、易消化的食物如粥、蒸蛋、煮軟的蔬菜,避免油炸食品和肥肉,減少腹瀉發(fā)生?;謴?fù)期間如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、黃疸或發(fā)熱,需及時(shí)復(fù)診。
術(shù)后康復(fù)需結(jié)合自身感受循序漸進(jìn),返崗初期應(yīng)避免高強(qiáng)度勞作,注意勞逸結(jié)合,定期復(fù)查腹部超聲評(píng)估恢復(fù)情況。
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