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土玉竹有哪些功效和作用

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土玉竹一般是指玉竹，具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、生津止渴等功效，主要用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴等病癥。玉竹的功效和作用主要有滋陰潤(rùn)肺、生津養(yǎng)胃、改善免疫力、調(diào)節(jié)血糖、延緩衰老等。

1、滋陰潤(rùn)肺

玉竹味甘性微寒，歸肺經(jīng)，能滋養(yǎng)肺陰、潤(rùn)燥止咳。對(duì)于肺陰不足引起的干咳少痰、咽喉干燥等癥狀有緩解作用。常與沙參、麥冬等配伍使用，如沙參麥冬湯。肺燥咳嗽患者可遵醫(yī)囑使用玉竹顆粒或玉竹膏。

2、生津養(yǎng)胃

玉竹歸胃經(jīng)，能益胃生津，適用于熱病傷津或胃陰不足導(dǎo)致的舌干口渴、食欲不振。可與生地、麥冬等同用，如益胃湯。胃陰虧虛者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用玉竹口服液或復(fù)方玉竹顆粒。

3、改善免疫力

玉竹含有多糖、黃酮等活性成分，能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力。適用于體質(zhì)虛弱、易感冒人群，常與黃芪、黨參等配伍。免疫力低下者可咨詢醫(yī)生后使用玉竹多糖膠囊。

4、調(diào)節(jié)血糖

玉竹中的甾體皂苷成分具有類胰島素作用，能改善胰島素抵抗，輔助降低血糖。糖尿病患者可在醫(yī)師指導(dǎo)下將玉竹與葛根、天花粉等配伍使用，如消渴丸。需注意不能替代降糖藥物。

5、延緩衰老

玉竹的抗氧化成分能清除自由基，抑制脂質(zhì)過氧化，保護(hù)細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)。中老年人適量服用玉竹制劑如玉竹抗衰老膠囊，有助于延緩皮膚和器官功能退化。建議在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下搭配枸杞、桑葚食用。

玉竹可煎湯內(nèi)服或入丸散，常規(guī)用量為6-12克。外感風(fēng)寒、痰濕壅滯者慎用。使用玉竹制劑期間應(yīng)避免辛辣油膩食物，脾胃虛寒者需配伍溫中藥材。建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用，不可自行長(zhǎng)期大量服用。日?？纱钆浒俸?、銀耳等食材制作藥膳，但需控制頻次與用量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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