一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

羅漢果的功效與作用及禁忌

3072次瀏覽

羅漢果具有潤(rùn)肺止咳、生津止渴、潤(rùn)腸通便等功效，適用于肺熱咳嗽、咽喉腫痛、腸燥便秘等癥狀，但脾胃虛寒者、糖尿病患者及孕婦需慎用。

1、潤(rùn)肺止咳

羅漢果中的羅漢果苷具有鎮(zhèn)咳祛痰作用，能緩解肺熱引起的干咳、痰黏等癥狀。慢性支氣管炎、咽炎患者可用羅漢果泡水代茶飲，但風(fēng)寒咳嗽者不宜。

2、生津止渴

羅漢果甜苷的甜度是蔗糖的300倍但幾乎不含熱量，能刺激唾液分泌，改善口干舌燥。適合夏季防暑或放療后口干人群，但需控制攝入量避免腹瀉。

3、潤(rùn)腸通便

羅漢果富含膳食纖維和甘露醇，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)軟化糞便。習(xí)慣性便秘者可每日用1/4個(gè)羅漢果沸水沖泡，但腹瀉期間應(yīng)停用。

4、抗氧化

羅漢果含維生素C、黃酮類物質(zhì)，能清除自由基延緩衰老。長(zhǎng)期吸煙者可搭配菊花沖泡，但胃潰瘍患者空腹飲用可能刺激胃黏膜。

5、調(diào)節(jié)血糖

羅漢果甜苷不參與糖代謝，可作為代糖供糖尿病患者使用。但需注意市售羅漢果飲料可能添加其他糖分，建議選擇原果自行沖泡。

使用羅漢果時(shí)建議選擇完整無(wú)霉變的果實(shí)，掰碎后沸水沖泡5-10分鐘即可飲用，可重復(fù)沖泡2-3次。日常保存需密封防潮，若出現(xiàn)酸味則已變質(zhì)。搭配胖大?；蚪疸y花可增強(qiáng)清咽效果，但不宜與寒涼中藥同用。出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適需立即停用，慢性病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>