孕24周牙齦腫痛可通過保持口腔衛(wèi)生、冷敷消腫、調(diào)整飲食、鹽水漱口、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。牙齦腫痛通常由激素變化、口腔衛(wèi)生不良、牙齦炎、齲齒、智齒冠周炎等原因引起。
孕期激素水平升高可能導(dǎo)致牙齦敏感,每日使用軟毛牙刷刷牙兩次,配合牙線清潔牙縫。避免用力刷牙刺激腫脹牙齦,飯后及時(shí)漱口減少食物殘?jiān)鼫簟_x用含氟牙膏有助于預(yù)防齲齒,但無須刻意購(gòu)買特殊功效牙膏。
用干凈毛巾包裹冰塊輕敷腫脹部位,每次5-10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。低溫能收縮血管減輕局部充血,緩解疼痛感。冷敷時(shí)避免直接接觸皮膚,防止凍傷。若腫脹伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。
暫時(shí)避免過硬、過燙或辛辣食物,選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如粥類、蒸蛋等。增加維生素C含量高的水果如獼猴桃、草莓,有助于牙齦組織修復(fù)。適量飲用無糖酸奶可調(diào)節(jié)口腔菌群平衡。
將5克食鹽溶解于250毫升溫開水中,每日漱口3-4次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖,減輕炎癥反應(yīng)。漱口時(shí)注意將液體重點(diǎn)作用于腫痛區(qū)域,但避免吞咽高濃度鹽水。該方法對(duì)妊娠期牙齦炎初期效果較好。
若癥狀持續(xù)加重,可在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚片緩解疼痛,或局部涂抹復(fù)方氯己定含漱液控制感染。禁止自行服用抗生素,甲硝唑等藥物可能影響胎兒發(fā)育。嚴(yán)重化膿性炎癥需口腔科行超聲潔治等專業(yè)處理。
孕期牙齦問題與雌激素水平升高直接相關(guān),建議每三個(gè)月進(jìn)行專業(yè)口腔檢查。日常使用含蘆薈或茶樹精油成分的漱口水有助于消炎,但需確認(rèn)產(chǎn)品孕期適用性。保持充足睡眠和適度散步可增強(qiáng)免疫力,減少口腔感染概率。出現(xiàn)持續(xù)出血、牙齒松動(dòng)或頜面部腫脹時(shí)須立即就醫(yī),避免感染擴(kuò)散影響妊娠安全。
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