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張嘴睡覺是什么原因

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張嘴睡覺原因，分為生理性原因和病理性原因。生理性原因包括自身習(xí)慣、肥胖、睡姿不當(dāng)?shù)?；病理性原因包括?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/l6plumh0k2yf8we.html" target="_blank">呼吸道感染、鼻腔疾病、扁桃體或腺樣體肥大等。如偶爾張嘴睡覺，對(duì)睡眠及身體健康影響不大，可不進(jìn)行特殊處理，反之則要積極治療。

一、生理性原因

1.自身習(xí)慣

呼吸方式包括鼻呼吸、口呼吸及鼻口共同呼吸，部分人會(huì)不自覺養(yǎng)成口呼吸習(xí)慣，即使鼻腔通暢，仍習(xí)慣用口呼吸，久之便出現(xiàn)張嘴睡覺現(xiàn)象。

2.肥胖

肥胖者咽壁肥厚、軟腭肥大、咽腔狹小，且舌體較寬，睡眠時(shí)因咽肌松弛、舌體后墜，使氣道受阻，呼吸不順暢，易張嘴睡覺。肥胖人群多脾濕胃熱，體內(nèi)水分大，張嘴睡覺有助減少胃熱，排除體內(nèi)多余水分。

3.睡姿不當(dāng)

如常仰睡或趴著睡，會(huì)使呼吸道不順暢，枕頭過(guò)高，睡覺時(shí)鼻子呼吸不暢，造成張嘴睡覺情況。

二、病理性原因

1.上呼吸道感染

可造成鼻腔內(nèi)分泌物增多，睡覺時(shí)鼻腔會(huì)被堵塞，無(wú)法有效通氣，需張嘴呼吸。

2.鼻腔疾病

過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻中隔偏曲，鼻息肉或鼻竇炎等，也會(huì)造成呼吸道部分或全部不通暢，睡覺時(shí)表現(xiàn)尤為明顯，因而患者會(huì)張嘴睡覺。

3.扁桃體或腺樣體肥大

小孩子常張嘴睡覺，多考慮是扁桃體或腺樣體肥大所致。雙側(cè)扁桃體腫大可造成咽腔狹窄，甚至合并腺樣體肥大，睡眠時(shí)會(huì)張口呼吸、打鼾等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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