肚子疼一般指的是腹痛。腹痛的患者通常不建議跑步。如有不適,建議在醫(yī)生的指導下進行治療。
腹痛可能是飲食不當、消化不良等引起的,跑步中要進行勻速呼吸,在呼吸的時候可能會吸入冷空氣,從而導致胃腸道痙攣,繼而加重疼痛的癥狀。腹痛時通常不建議跑步,可以適當對腹部按摩或熱敷,促進血液循環(huán),有助于改善癥狀。出現(xiàn)腹痛的癥狀時,建議適當休息,多喝溫開水,幫助緩解胃部不適的癥狀,患者可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物幫助緩解不適。
如果身體出現(xiàn)明顯不適,應前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情,然后再進行治療。
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