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適合孩子喝的消暑的茶有哪些

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一般情況下，適合孩子喝的消暑的茶有薄荷茶、陳皮茶、檸檬茶、菊花茶、金銀花茶等。如果孩子身體出現(xiàn)明顯不適，建議家長及時帶孩子就醫(yī)。

1.薄荷茶：主要用薄荷葉制作的茶，具有鎮(zhèn)靜、提神解郁、止咳等功效，能在一定程度上使孩子消暑。

2.陳皮茶：陳皮味苦、性溫，歸脾經(jīng)、肺經(jīng)，做成陳皮茶，有理氣健脾、促進(jìn)消化、燥濕化痰等作用，適合需要消暑的孩子喝。

3.檸檬茶：富含維生素C、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有消暑、化痰、止渴等功效，可以使孩子消暑，為孩子補(bǔ)充營養(yǎng)。

4.菊花茶：菊花茶味苦、性寒，主要起到散風(fēng)清熱、解毒消炎的作用，在炎熱的天氣孩子可以適量飲用。

5.金銀花茶：味甘、性寒，具有疏利咽喉、清熱解毒等作用，適合孩子在夏天飲用。

在日常生活中，建議家長觀察孩子的身體狀態(tài)，如果遇到炎熱的天氣，可以適當(dāng)給孩子喝消暑茶。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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