身上長紅疹子可通過保持皮膚清潔、冷敷緩解瘙癢、避免抓撓、使用外用藥物、就醫(yī)檢查等方式處理。紅疹可能由過敏、感染、蚊蟲叮咬、濕疹、接觸性皮炎等原因引起。
1、保持皮膚清潔
每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清潔后輕輕拍干水分，減少摩擦。選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免汗液滯留加重紅疹。
2、冷敷緩解瘙癢
將干凈毛巾浸入冷水后擰至半干，敷在紅疹處5-10分鐘。低溫能收縮血管減輕炎癥反應，降低神經(jīng)末梢敏感度。每日重復進行2-3次，注意避免凍傷。
3、避免抓撓
抓撓會導致皮膚破損增加感染風險，可能留下色素沉著或疤痕。修剪指甲并保持短平，夜間可佩戴棉質(zhì)手套。若瘙癢劇烈可輕拍代替抓撓。
4、使用外用藥物
爐甘石洗劑可緩解過敏性紅疹瘙癢，莫匹羅星軟膏適用于輕度細菌感染，丁酸氫化可的松乳膏能減輕炎癥反應。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用，避免長期大面積涂抹。
5、就醫(yī)檢查
若紅疹持續(xù)擴散、伴隨發(fā)熱或膿液滲出，需及時就診皮膚科。血常規(guī)檢查可判斷感染類型，斑貼試驗有助于明確過敏原，必要時需進行皮膚活檢排除自身免疫性疾病。
日常需注意記錄紅疹出現(xiàn)前的飲食及接觸物，避免已知過敏原；保持室內(nèi)濕度在40%-60%減少皮膚干燥；選擇無香料添加的洗滌劑；外出時做好物理防曬；若患有慢性皮膚病需定期復診調(diào)整治療方案。突發(fā)全身性紅疹伴呼吸困難需立即急診處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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